Tenha cuidado para não usar óleo essencial puro! Deve ser diluído em óleo de amêndoa doce ou avelã. Não é recomendado antes dos 18 anos, bem como em mulheres grávidas e lactantes. Feverfew por sua ação antiespasmódica contra dores de cabeça tensionais
acordar com dor de cabeça o que pode ser
Por que isso funciona? Matricária , ou matricaria discoidea, é a principal erva utilizada contra dores de cabeça, pois possui propriedades antiespasmódicas e anti-inflamatórias . Através de sua composição de lactonas sesquiterpênicas, esta planta reduziria distúrbios circulatórios neurovegetativos e cerebrais que interferem nas dores de cabeça tensionais. Tem ainda um estudo clínico realizado em mais de 200 pessoas que sofrem de enxaqueca, que mostrou uma redução de pouco mais de metade no número de ataques mensais. Resultados que, no entanto, ainda precisam ser confirmados.
Como usá-lo ? “ A matricária em pó, na proporção de 2 a 4 cápsulas de 400 mg por dia (máximo 6), pode aliviar uma dor de cabeça ocasional ”, explica o Dr. Se as dores de cabeça forem crônicas, são recomendadas 2 cápsulas duas vezes ao dia durante um a dois meses. “Se houver sinais hepatobiliares associados, recomenda-se chelidonium majus . Em caso de estresse, opte por valeriana, maracujá e erva-cidreira”, acrescenta Dr. Tallec. Feverfew não é recomendado para mulheres grávidas e lactantes.